*All archives   *Admin

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2010.11.28 (Sun)

12月26日(日)表現アートセラピーワークショップin赤磐

12月26日(日)表現アートセラピーワークショップを開催します

hana.jpg


今年もあと少しになりました。
あなたにとって2010年はどんな1年だったでしょうか?
たくさんの幸せや、訪れた場所、出会った人々・・・
ポジィティブな事やネガティブな事
きっとあなたが感じ体験したどんな事柄も今のあなたに必要で大切なことだったに違いありません。
そんな2010年を振り返り2011年に向けてすっきりとわくわくしながら迎える準備をしてみませんか?

今回のワークはそんな楽しい気持ちになるものばかりにしてみました。



1部 10:00-12:00 心と頭のデトックス 書く瞑想と自由画

1部のワークでは 今年を振り返り「あんなこともしたっか」「こんなこともしたかった」「忙しすぎて頭がごちゃごちゃ!」普段多く使っている左脳(言語や、論理的思考、計算処理などの働き)に溜まった言葉をすべて大掃除する「書く瞑想」と
大掃除が終わり左脳が空っぽになったら、創造的な右脳(直感や創造性、空間認識、音楽、イメージなど)を自由に遊ばせながらドローイングを使ってあなたの心をおもいっきり表現していきます。

このワークは、頭の中が言葉でいっぱいになったとき、整理したり、煮詰まったときなど思考を落ち着かせ直感力を安定させる効果の高いワークです
絵が苦手、表現ってなに?と思っている方や表現アートセラピー初心者の方にお勧めです。

2部 14:00-16:00 わくわくを集めよう!私の宝箱2011

2部のワークでは 立体の箱を使って2011年に起こるわくわくする出来事を詰め込む「マイ宝箱2011」を製作します。
皆さんはドリームマップをご存知でしょうか?
自分の夢のイメージ写真や素材をコラージュしながら製作する夢の地図「わくわくすることをコラージュした地図」のことです
宝箱はそのドリームマップの素材にもなる「あなたがわくわくする事、物」を集めていく箱です。
今回はあなたの宝箱をコラージュや絵の具を使って製作し、2011年が素敵に過ごせるようにドリーム瞑想を行います。

見えない未来をポジティブな気持ちで向かえられるきっかけになる楽しいワークです。
そしてたくさんのわくわくを集めて生きたい!方、初心者の方にもお勧めです



1部と2部とありますが通してワークを体験しても楽しめるようになってます。

★日時  2010年12月26日 日曜日
    
     1部 10:00-12:00
     2部 14:00~16:00(若干終了時間が遅れる場合がございます)

★受講料 1部、2部     各3000円 材料費、消費税込み
     1,2部通し参加   5000円
     
★場所  熊山英国庭園 
     赤磐市殿谷170-1 TEL0869-95-9300
    (交通)JR山陽本線熊山駅/車10分 山陽自動車道山陽IC、または和気IC/車20分
    (駐車場)普通車50台 バスも可

★定員  各5名   

★持ち物 筆記用具 汚れてもよい動きやすい服装 
     座布団  頭かすっぽり隠れるようなストールまたは毛布などの暖かい布1枚

1部参加の方 書く瞑想で私用する自身が書きやすいペン、鉛筆など文字を書く用具
       
2部参加の方 はさみ、カッターナイフ、箱はご用意しますが、使ってみたい箱がある方はご持参ください。
        あれば自分がすきな写真や雑誌の切り抜きや、素材など

     

★お申し込み、お問い合わせ
     
     eriko720821@gmail.com
     
スポンサーサイト

テーマ : セラピー&ヒーリング - ジャンル : 心と身体

16:54  |  ワークショップ情報  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (非公開コメント投稿可能)

▲PageTop

この記事のトラックバックURL

→http://32syu.blog6.fc2.com/tb.php/833-36e18581
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。