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2012.08.28 (Tue)

参加者募集8/29(水)アート&呼吸+発声合同 ワークショップ

参加者募集8/29(水)アート&呼吸+発声合同 ワークショップ

にあすいってきます!

大阪なんで近場だからバスにていどうするよ。

ボイスと表現アートセラピーのコラボワークです。
楽しみ^^

ボイスも、アートセラピーも今の興味のど真ん中なんで嬉しい!

最近、望んだことの答えが来るのが早いんですよねーいいことだわ(笑)

とりあえず楽しんでこようとおもってますよーーー♪


今日はボイトレでした。

先週の疲れと練習不足でボロンちょからいってん!

ええようにうたえたがなーーー。やっぱりカラオケで喉鳴らしたからじゃな。
体って面白い。
体が硬いと、呼吸も浅くて声もでないよ

それから「暗示」ですな。
言霊とはよく言いますが、思いこみや、口ぐせで無意識下に刷り込まれてる

「ここの場所は声が出にくい。苦手な箇所だ」ってすり込んでるからでない

今回その箇所を見つめて自分言い聞かせたのよ
「楽勝!こえでるよ^^」って(笑)
そうしたら、ほんとにでましたーーー!

そんなことが沢山あるんだろうな。って思う
いつも思うよ、可能性を自分で止めないように生きたいって
こだわりもあっていいけど、自分はこうゆうこだわりがあるからこうゆうふうに生きてます。ってのも
案外足かせになったると思う。

いつでもこだわりを変化させることが出来る、自分のやり方を変化させることが出来る余裕のある大人になりたい

も少しチカラの抜けたこだわりある生き方したい
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